به گزارش “خانه خشتی”، رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی رفسنجان در جمع بازنشستگان این دانشگاه، گفت: بازنشستگی شروع دوران جدیدی از زندگی انسان است که می تواند بسیار مفید سپری شود.

علی اسماعیلی ندیمی استفاده از توان مدیریتی بازنشستگان را در موفقیت یک نهاد مؤثر دانست و افزود: بازنشستگان بازوی مشورتی مدیران هستند و در تعالیم دینی هم استفاده از تجربیات آنان به عنوان راه میانبری برای رسیدن به هدف است.

وی توصیه کرد: تجربه انسان ها سنگین و گران قیمت است و برای راهبری بهتر سیستم می توانیم از آن ها استفاده کنیم.

اسماعیلی ندیمی توجه به نکات بهداشتی و تغذیه ای در دوران بازنشستگی را ضروری عنوان کرد و افزود:یکی از مسائل بهداشتی شایع که با افزایش سن وقوع می یابد، پرفشاری خون است که مراقبت در این زمینه و تشخیص درست در جلوگیری از نارسایی های قلبی و بیماری های قلبی و عروقی مؤثر است.

رییس دانشگاه علوم پزشکی پیاده روزی روزانه را در کاهش اختلالات اسکلتی و دردهای مفصلی مؤثر خواند و گفت: کاهش مصرف مواد غذایی گوشتی و گرایش به سبزیجات و مواد لبنی در اولویت برنامه غذایی بازنشستگان قرار گیرد.

وی خطاب به بازنشستگان اظهار داشت: از رژیم های غذایی تولید کننده دیابت و چربی فاصله بگیرید تا با تغییر شرایط فیزیکی در بدن شما، همیشه سالم و سلامت باشید.