۴ نکته مهم درباره تغذیه ماه رمضان در طول ماه رمضان می توانید در ساعاتی که روزه نیستید تا قبل از خواب یک لیوان شیر ، حداقل دو عدد میوه و دو لیوان چای کم رنگ یا آب میوه طبیعی و دو لیوان آب بنوشید.
برگزاری رویداد ملی «ایدههای نوآورانه و فناورانه در زنجیره ارزش مس» با محوریت شرکت ملی صنایع مس ایران
مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس استان کرمان خبر داد:ارسال بیشاز ۱۰۰۰ اثر به ۲ جشنواره دفاع مقدس