زورخانه ای

تأثیر مستقیم ورزش های صبحگاهی بر روی شادابی کارمندان

ورزش صبحگاهی علاوه بر نقش مهم بر روی سلامت افراد، در بهبود کارآیی کارمندان در ابتدای صبح و قبل از شروع کار روزانه تأثیر مستقیم دارد.